clouds%2520under%2520clear%2520blue%2520sky%2520during%2520daytime_edited_edited.jpg

LES CHAMPS D'APPLICATIONS DE LA SOPHROLOGIE

Les champs d'applications de la sophrologie sont très nombreux mais on peut les diviser en 4 grands groupes. 

Gestion du quotidien
 

  • Gestion du stress / anxiété​

  • Gestion des émotions

  • Sommeil / vitalité

Préparation à un événement

  • Examens, épreuves

  • Compétitions sportives

  • Accouchement

Accompagnement dans la maladie
 

  • poids des traitements

  • Image de soi

  • Intensité de la douleur

Comportements pathologiques
 

  • Peurs

  • Phobies

  • Addictions

  • Troubles alimentaires