Nicolas Noirault Sophrologue à Montpellier
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(Hors carnets de séances)
Actualités
Samedi 24 Juin - Rencontre sophrologique
Avec l'ESL
(école de sophrologie)
Séances de sophrologie au musée Fabre de Montpellier
Samedi 16 Décembre 2023 : séance de sophrologie devant les oeuvres du plasticien Christian Jaccard.
L’œuvre de Jaccard s’organise autour de deux axes (les nœuds, et la combustion) en spécifiant ses recherches sur les traces, les empreintes (qu’elles soit dues à l’estampage, la combustion, le pliage, la calcination ou le tressage).
Son travail repose la question de la définition du dessin. Son trait provient de la trace laissée par la mèche lente, c'est le suintement incandescent du goudron qui imprime la toile blanche. Ou bien les flammes elles-mêmes, vives, illuminant les murs, comme des dessins-installations. La boucle de cordon inflammable se transforme en couronne d’épines.
Artiste du processus de combustion, il est l'auteur du « concept supranodal ».
Samedi 8 Avril 2023 : séance de sophrologie devant les oeuvres de l'artiste contemporain franco-algérien Djamel Tatah.
Formé à l'école des beaux-arts de Saint-Étienne et installé à Montpellier depuis 2019, Djamel Tatah élabore depuis les années 80 une peinture d'une grande sobriété, qui place la figure humaine, évanescente, au cœur de profonds aplats colorés. L'œuvre de Djamel Tatah interroge notre présence au monde, le rapport empathique à l'humanité qui nous entoure.
QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE ?
Créée par Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui utilise l’hypnose, la relaxation et d'autres techniques issues de la psychiatrie ou de la psychologie ainsi que de la neurologie. La sophrologie s'inspire également de certains principes du yoga ou du Zen, dans leur philosophie (favoriser le calme intérieur, la prise de recul notamment).
La sophrologie est utilisée comme méthode de préparation mentale permettant de traverser la cuirasse intérieure de chacun, pour permettre de libérer plus facilement les peurs et de dépasser ses limites personnelles telles que :
-"Je ne m'aime pas"
-"Je n'ai pas confiance en moi"
-"J'aurai dû faire mieux"
-"Je suis fatigué"
-"J'en ai marre"
-"On ne me comprend pas"
-"Je n'ai pas de chance"
-"Ma vie est inutile"
etc...
L’étymologie du mot sophrologie : Sos (harmonieux), phren (l’esprit) et logos (science).
Le terme SOPHROLOGIE, issu du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.
À propos de moi
Je m'appelle Nicolas, je suis sophrologue formé aux adultes et aux enfants.
Je traite principalement la dépression et j'aide les personnes à mieux vivre la maladie chronique ou le handicap.
La sophrologie permet de manière générale de résoudre les problèmes liés à l'émotionnel, tel que le stress, la peur, la pression, les pulsions ou addictions et les douleurs.
J'utilise aussi la sophrologie pour le bien-être au travail.
