À PROPOS DE MOI
Je m'appelle Nicolas, j'ai 32 ans et je suis sophrologue depuis 2019. Issu d'une formation en langue (allemand), je me suis ensuite dirigé vers la pâtisserie par passion. En 2016 j'ai repris des études de management, durant lesquelles j’ai pu mettre en place un pôle médiation (gestion des conflits) auprès d’étudiants en collaboration avec la direction de l’établissement.
J'ai un attrait pour la philosophie, la psychologie et les sciences du corps humain. J'ai découvert la sophrologie lorsque j'étais adolescent, pratique qui m'a conquise de par sa diversité de techniques.
Je suis un inconditionnel de la musculation et de facto, de nutrition sportive. Je fais se correspondre : plaisir de manger, prise musculaire et perte de masse grasse. Ce sont mes domaines favoris, dans lesquels je suis à l'aise et la sophrologie complète bien en traitant la part psychologique et émotionnelle de la perte de poids (motivation, résistance mentale, qualité de vie et quête de sens).
J'ai grandi et évolué avec la mucoviscidose, maladie qui atteint le système respiratoire et le système digestif. La souffrance m'a poussé à aller chercher toutes mes ressources et de développer la sensibilité et l'écoute, qui me connectent avec plus de facilité aux ressentis des autres. Mon hypersensibilité, en partie domptée, et mon empathie jouent un rôle crucial dans mon choix d'être devenu sophrologue.
Pour devenir sophrologue j’ai suivi une formation de sophrologie de 2 ans chez Koreva (école de bien-être à Paris), j'ai complété cette formation par d'autres cours en présentiel avec des sophrologues expérimentés. Je me suis également formé à la sophro-pédagogie (sophrologie pour les enfants, notamment dans le cadre de l'échec scolaire) avec Geoffrey Boulard, psychopédagogue et hypnothérapeute en 2021.
En 2022, j'ai suivi une formation accélérée de nutrition sur 1 an. Le poids et l'alimentation sont très liés à nos émotions. En alliant éducation nutritionnelle à la sophrologie, la gestion de son poids devient beaucoup plus efficace. Je serai heureux de vous accompagner dans cette démarche.
Nicolas N.