Cultiver le lien mère-enfant (0 à 24 mois)
Ce lien si fort, si tendre et pourtant il arrive que ce lien ne soit pas tel qu’on l’a imaginé, il peut se produire une sorte de...
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n-noirault
- 18 déc. 2022
- 1 Min
La proprioception
Voici une vidéo Arte, qui parle de la proprioception qui est comme un 6ème sens pour nous. La proprioception est la perception du corps...
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n-noirault
- 2 déc. 2022
- 1 Min
Cerveau : La force de l'attention
Je vous partage une vidéo très intéressante sur Youtube qui parle de notre cerveau, qui bien souvent nous trompe. Je trouve pertinent de...
3 vues0 commentaire
n-noirault
- 9 avr. 2022
- 4 Min
Je grossis, comment faire?
1) Glucide = Sucre Le gras vient des glucides. Et les glucides se trouvent dans le sucre, les pâtes, le pain, le riz, certains légumes,...
19 vues0 commentaire
n-noirault
- 18 févr. 2022
- 2 Min
Perdre du poids
La nutrition sportive associe perte de poids et prise de muscle. Connaitre son alimentation c'est se nourrir en conscience. Voici des...
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n-noirault
- 16 janv. 2022
- 2 Min
Ce que fait concrètement la sophrologie en entreprise
Le bien-être en entreprise est multifactoriel et les entreprises et les métiers sont tous aussi variés. Il est souvent difficile de s’y...
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n-noirault
- 1 oct. 2020
- 6 Min
Exemple de cas : la mucoviscidose
En développant sa conscience, en maitrisant mieux ses émotions, on peut agir sur les effets de la maladie et atténuer certains symptômes.
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n-noirault
- 19 août 2020
- 3 Min
Sophrologie : Définition, origines, principes
Sôs "Harmonieux" - Phren "L'esprit" - Logos "Science" La sophrologie est une méthode psycho-corporelle (qui emploie un ensemble de...
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